Respiración guiada · Breathwork en la sala velatorio
Cuando llega la pérdida, el cuerpo se acelera y pensar cuesta. Una voz serena marca el ritmo de cada respiración, sobre un sonido pensado para acompañarla, y cada persona la sigue con sus auriculares, a su ritmo, sin tener que hacer nada más.
En pocas palabras
La respiración guiada son sesiones de audio pensadas para acompañar una relajación más profunda y ayudar a despejar la mente. Cada persona las escucha con sus auriculares, a su ritmo, con una voz serena que marca la respiración, durante la espera en la sala velatorio, en el momento más delicado de la despedida.
Nombre y apellidos
Fecha de nacimiento — Fecha de despedidaSesión de respiración
Relajar 9 Hz
7 · 23Para cuando el dolor desborda y el cuerpo no encuentra descanso. Una voz serena marca seis respiraciones por minuto, con una pausa suave al soltar el aire, sobre un tono suave y estable de 9 Hz, que invita a la calma.
ReproducirAuriculares recomendados · espacio tranquilo · sin prisa
Tu funeraria crea en el portal de Kanat una página personalizada, con la foto y los datos de la persona fallecida, y coloca un código QR en la sala. La familia lo escanea con el móvil, sin instalar nada. Se recomienda usar auriculares, los propios de la familia o los que Kanat pone en la sala.
Es breathwork individual, pensado para la sala velatorio. Una voz serena marca el ritmo de cada respiración, sobre un sonido binaural y una música de frecuencias suaves y estables para cada momento.
No hay técnicas que aprender ni decisiones que tomar. Basta con seguir la voz, cada persona a su ritmo y a solas con su momento, mientras la respiración puede volverse más lenta y el cuerpo empezar a soltar la tensión.
Respirar en la pérdida
Ante la pérdida de un ser querido el cuerpo entra en alerta. El corazón se acelera, la respiración se vuelve corta y rápida y la mente se llena de ruido. En ese estado, pedirle a alguien que se calme o que piense con claridad casi nunca funciona.
Lo que sí está estudiado es lo contrario. Respirar despacio, a un ritmo de unas seis respiraciones por minuto, se asocia con una mayor variabilidad del ritmo cardiaco, es decir, con un cuerpo que sale del modo alerta y se regula mejor. Desde ahí puede resultar más fácil estar presente.
No elimina el dolor. Ofrece un ritmo en el que apoyarse mientras se atraviesa.
Para qué sirve
No pretende cambiar lo que siente nadie ni sustituir a tu equipo. Ofrece un acompañamiento sencillo para uno de los momentos más vulnerables de la despedida.
Cada persona vive la espera en su propio espacio, con sus auriculares, sin sentirse expuesta.
Un ritmo lento y marcado para ayudar al cuerpo a salir de la alerta cuando todo va demasiado rápido.
No hace falta experiencia ni técnicas. Una voz dice cuándo inspirar y cuándo soltar, y nadie tiene que contar ni decidir nada.
Se suma a la atención que ya das a las familias, sin cambiar tu operativa.
Respiración guiada · Breathwork en la sala velatorio
Una lista de audios de respiración guiada, creados expresamente para el momento más intenso de la despedida. Se escuchan en la sala velatorio, sin técnicas exigentes y sin cambiar nada de la sala.
Cómo se vive en tu sala
Con su móvil, desde la sala velatorio. No hay que instalar nada.
Y escucha la guía de respiración consciente, con una voz serena.
Cada persona respira a su ritmo, sin esfuerzo, sin técnicas exigentes y sin obligaciones.
Por qué funciona
Respirar despacio y con una guía es una práctica muy estudiada para ayudar al cuerpo a calmarse. Kanat la adapta a la sala velatorio, con una voz y un diseño sonoro pensados para este momento.
Respirar despacio, a unas seis respiraciones por minuto, es la pauta más estudiada. Se asocia con más variabilidad del ritmo cardiaco y con menos activación del cuerpo. La guía marca el ritmo para que nadie tenga que contar.
En un momento de shock cuesta decidir y concentrarse. Una voz serena indica cuándo inspirar y cuándo soltar, y quita de encima cualquier esfuerzo. La música sosegada, además, se asocia con menos estrés en los metaanálisis.
Un sonido binaural y una música de frecuencias estables acompañan cada respiración y dan un fondo continuo al que agarrarse. Lo que dicen los estudios sobre frecuencias concretas es limitado y desigual, por eso se usan como acompañamiento y no como promesa.
La mayoría de estos estudios se hicieron con población general y no con personas en duelo. Por eso los citamos como base y no como promesa.
Kanat no es una terapia ni una intervención clínica, y no promete efectos médicos. Es un acompañamiento sencillo, pensado para ofrecer calma en un momento difícil.
Preguntas frecuentes
No. Basta con seguir la voz. No se necesita experiencia ni formación previa.
Porque en un momento de shock cuesta decidir y concentrarse. Una voz serena marca cuándo inspirar y cuándo soltar, y nadie tiene que hacer nada más que seguirla. La música y el sonido la acompañan.
No. Cada persona escucha con sus auriculares y respira a su ritmo, aunque estén en la misma sala.
La respiración lenta y guiada está bien estudiada en población general, y se asocia con más variabilidad del ritmo cardiaco y menos activación del cuerpo. Sobre el duelo hay menos investigación, por eso lo planteamos como acompañamiento y no como tratamiento.
Un móvil para escanear el código QR y unos auriculares. No se instala nada.
No. Se suma a lo que ya haces y no requiere reformas ni cambiar tu forma de trabajar.
No. Lo complementa, ofreciendo a las familias un respiro guiado durante la espera.
No. Kanat no es una terapia ni una intervención clínica, y no promete efectos médicos.
Antes, durante y después
Una experiencia sonora que da estructura a la ceremonia.
Conocer el servicio →Vídeos para proyectar, con la foto y el texto de la persona.
Conocer el servicio →La despedida guiada y el vídeo, en una sola experiencia.
Conocer el servicio →Una vasija de tránsito para despedirse en casa.
Conocer el servicio →Hablemos
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